הגישה שלי
גישת ל.מ.ה: לב, מרחב, התבוננות
כמלווה, תומכת ומאמנת, אני מאמינה בלב שלם שכל אדם נושא בתוכו את היכולת להתמודד, לצמוח ולשנות.
החיים מזמנים לנו לא פעם אתגרים, תקופות של תקיעות או רצון עז למצוא דרך חדשה שתוביל אותנו להגשמה. כאן מחכה לך מרחב בטוח ואישי, מדויק ואנושי.
החיבור לטבע ולטבע האדם
אני מוצאת בחיבור העמוק בין הטבע החיצוני לטבע הפנימי שלנו מפתח לריפוי ולצמיחה. הקליניקה שלי ממוקמת בקו ראשון לשמורת הטבע גדור ובסמוך לים, מיקום המאפשר לי להציע גשר טבעי בין עבודה טיפולית בקליניקה לבין עבודה מעשית בחיק הטבע.
המטרה היא לאפשר לך להתחבר מחדש לשורשים העמוקים שלך, למצוא נשימה ושלווה ולגלות את הכוח הפנימי הטבעי שטמון בך.
מודל ארבעת העוגנים לצמיחה
הגישה שלי הוליסטית ומתייחסת לארבעה ממדים מרכזיים השלובים זה בזה:
גוף
הקשבה לגוף וטיפוח בריאות פיזית ונפשית.
רגש
הכרה, קבלה וניהול מיטיב של קשת הרגשות.
מחשבה
פיתוח חשיבה מודעת, גמישה וחיובית המקדמת צמיחה.
סביבה
הבנת האינטראקציה בין האדם לסביבתו והשפעותיהם ההדדיות.
הכלים והדרך שלי
המפגשים משלבים בין התבוננות עמוקה פנימה (לב) לבין התבוננות החוצה אל הסביבה בה אנו חיים (מרחב). לצורך כך, אני מעמידה לרשותך מגוון כלים מקצועיים:
זואותרפיה וכלבנות טיפולית
יצירת קשר עם בעלי חיים להפחתת לחץ וחרדה ובניית אמון.
טיפול רגשי והתנהגותי
רכישת מיומנויות מעשיות לוויסות רגשי ושינוי הרגלים.
אימון וליווי אישי ומשפחתי
תהליך ממוקד מטרה להגדרת יעדים והתקדמות לעברם.
שיטת אורלב
ריפוי וליווי דרך גוף ושיח.
הדרכת הורים
תהליך ייעוצי ומעשי המעניק להורים אסטרטגיות ותובנות להתמודדות עם אתגרים חינוכיים, רגשיים והתנהגותיים של ילדיהם. מטרת המפגשים היא לחזק את הביטחון והסמכות ההורית, לשפר את התקשורת והיחסים בתוך המשפחה, ולהבין לעומק את הצרכים המשתנים של הילד כדי לייצר עבורו ועבור הבית סביבה עוטפת, יציבה ומצמיחה.
השלבים שנעבור יחד
הקשבה וזיהוי
נתחיל בהקשבה וזיהוי של מקור האתגרים והדפוסים בחייך, הבסיס שממנו צומחת כל עבודה משותפת.
פיתוח כלים
משם נמשיך לפיתוח כלים וארגז כלים אישי שיעזור לך לקבל החלטות מתוך עוצמה וביטחון.
יישום והגשמה
לבסוף, נתמקד ביישום והגשמה בחיי היום יום, כדי שהשינוי יהפוך לחלק בלתי נפרד ממי שהנך.
השאיפה שלי היא להעניק לך את הידע והמיומנויות שיאפשרו לך להיות המטפל/ת, התומך/ת והמאמן/ת של עצמך.
אני כאן איתך ולמענך, ואשמח לעמוד לרשותך לכל שאלה.
כך ברא אותך הטבע, עם קצת דמיון ומחשבה חופשית, אז תן לזה לגדול מהתחלה בבקשה.